Welkom bij Yoga met Jitka!
Welkom! Ontdek de kracht van Critical Alignment Yoga en ervaar een diepere verbinding met lichaam en geest. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, bij ons vind je de begeleiding en inspiratie die je nodig hebt om je yogareis te verrijken.
Wat is Critical Alignment Yoga?
Critical Alignment Yoga is een unieke methode die de focus legt op het herstellen van de natuurlijke balans en uitlijning van je lichaam. Door specifieke oefeningen en hulpmiddelen helpt deze yogastijl spanningspatronen los te laten en je houding te verbeteren.
Voordelen van Critical Alignment Yoga
Deze yogavorm bevordert een gezonde wervelkolom, vermindert chronische pijn en verhoogt je bewegingsvrijheid. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, Critical Alignment Yoga biedt waardevolle inzichten en technieken voor iedereen.
Voor Wie is het Geschikt?
Critical Alignment Yoga is ideaal voor iedereen die zijn houding wil verbeteren, spanningen wil verminderen of herstel zoekt na blessures. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus, en kan zowel zelfstandig als aanvulling op andere yogastijlen worden beoefend.
Yoga Met Jitka
Critical Alignment Yoga
Wat is Critical Alignment Yoga?
Critical Alignment Yoga is een yogamethode die is ontwikkeld door Gert van Leeuwen. Het richt zich op het herstellen van de natuurlijke balans en uitlijning van het lichaam, vooral de wervelkolom. De methode combineert elementen van traditionele yoga met moderne inzichten in anatomie en fysiotherapie.
Bij Critical Alignment Yoga ligt de nadruk op het bewust worden van spanningspatronen en het loslaten ervan. Dit wordt bereikt door specifieke oefeningen en het gebruik van hulpmiddelen zoals een rubberen strip of een hoofdstandbankje. Deze hulpmiddelen helpen om spanning in de spieren te verminderen en de wervelkolom te mobiliseren, waardoor een betere houding en bewegingsvrijheid worden bevorderd.
De methode is geschikt voor mensen van alle leeftijden en niveaus, en kan bijzonder nuttig zijn voor mensen met chronische pijn of blessures. Het doel is om een diepere verbinding tussen lichaam en geest te creëren en een gevoel van welzijn en ontspanning te bevorderen.
prijzen, abonnementen, losse lessen, Gemiddeld komt de prijs van yoga in Nederland neer op: €15 voor een losse yogales. €30 tot €60 voor een maandabonnement. €60 tot €80 per uur voor een privé yogales
rooster, welke dagen, avonden, e.d.
manier van contact maken, foon, formulier, beveiliging recaptcha,
manier van lessen boeken e.d.
google aanmelden indien gewenst, adres studio, contactgegevens, openingstijden, e.d.
domeinnaam is nog vrij dus ik vermoed dat ze die niet meer in bezit heeft.
domeinnaam aanvragen met hosting geschikt voor wordpress. Kosten jaarlijks 15 a 20 euro voor domeinnaam en tussen de 100 en 200 jaarlijks voor hosting.
Telefoon 06
06 en de rest
markie @ vonZeist
Studio Yoga met Jitka
xx rue de kroost du nord, Amsterdam